一日一食の評判・口コミは?世間の声をまとめてみた


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一日一食とは

一日一食の話題・口コミ

一日一食だけ。 おにぎり2個食べて終わり。 #Peing #質問箱 peing.net/ja/qs/924275620

今日も一日お疲れ様です 帰り実家に寄ったら 🍣くれた・:*+.(( °ω° ))/.:+ 一食浮いた👍 寿司~✨ いた、だき、ます!

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帰り実家に寄ったら
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一食浮いた👍

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@AzuazuD_illust あずデザインさん🌟 個人差はあると思います。なので、なんとも言えない部分が多々ありますが、一日に一食だけ軽くするのもありかと思います(お粥と梅干しとかを、よ〜〜〜く噛んで味わうみたいな)。 消化はエネルギー使うので、絶対ではないですが、身体の負担も減ると思います。

というかこれを一日一食と認識して良いのか?もはや多食??

一日三食食べなきゃダメと思ってると三食食べないと体調を崩しがちだけど、一食で良いと思ってると全然一食でも調子良い

@RZ_Minami0206 一日一食動かなければ行ける

@mashum0n ぱくぱく(´・ω・`)💕もぐもぐ(´・ω・`)💕むしゃむしゃ(´・ω・`)💕一日一食しかたべないよーにしてるからいっぱい食べるの〜w

📕空腹で細胞が若返る 細胞内の古いタンパク質を新しく作り替える機能が人間には備わっています。これをオートファジーといい、飢餓状態になると活性化します✨ ですので、空腹の時間を作ると細胞が若返るのです!16時間の空腹を作ると良いようなので、私は一日一食です。体にもお財布にも優しい😌

ここ最近一日一食生活してる

ごはんを、一日一食はきちんと食べられるようになってきました😊 クッキーだけ、カップスープだけとかの食事もありますが…😅

@ponponkundayo 一日一食が普通じゃないっすか?

一日一食ヨーグルトを食べて健康管理に気を付けています。 #LG21アンバサダー #健康ダイアリー

最近一日一食しか食べてないけど毎日ラーメン食ってる🍜

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